我健康，我快乐——绿色行动之饮水篇

苏州新区实验小学  周晓虹

一 、实施目的：

水是生命的源泉，一个人每天要喝8杯水，小朋友更是要多喝水。但是经过调查，大多数孩子都喜欢喝饮料而不喜欢喝白开水水，特别是可乐、雪碧等碳酸饮料是学生经常喝的。有资料表明：碳酸饮料严重影响孩子的成长发育：影响消化；有损牙齿健康；导致骨质疏松；引起肥胖；个子长不高等等。

我校开展了环保绿色主题行动，如：绿色秋游行、环保小卫士、节能金点子征集等。我们想把绿色行动真正伴随生活，通过试验让孩子亲眼见证可乐和水对植物的作用，通过实践说明碳酸饮料对身体的危害，促使孩子从小养成爱喝白开水的好习惯。

二、实施步骤：

1．植物试验

购买两盆同样的植物，给每盆编号，然后一盆浇水，一盆浇可乐。注意每天观察两盆植物的变化，拍摄照片并记录观察日记。

2．学校交流

根据试验结果进行交流讨论，从而得出结论。

 3．宣传倡议

根据试验结果制作宣传板报，呼吁学生要多喝白开水，少喝饮料，倡导绿色生活。

4．落实行动

发动学生从自己做起，从身边做起，向家庭、社区宣传科学饮水的方法，把知识真正落实到行动。

三、实施成果：

1．改变了学生喜欢喝饮料、不爱喝水的现象。

2．养成学生科学饮水的习惯。

    3．改变孩子花钱买饮料的习惯，减少了家庭的开支。

    4．教育孩子要珍惜每一滴水，保护环境，爱护地球。

5．以此推动了其他班级一起行动，也号召家庭和社区参与,倡导绿色生活。美境行动成为学校绿色行动的一大主题活动。

四、实施活动汇报：

1．植物试验

购买两盆同样的植物，给每盆编号，然后一盆浇水，一盆浇可乐。注意每天观察两盆植物的变化，拍摄照片并记录观察日记。

（1）购买了两盆同样鲜活的植物，做好标记，准备试验。

（2）同样环境下，每天给两盆植物浇清水或可乐，观察植物的变化。

半个月后

20天后

最后

2．学校交流

根据试验结果进行交流讨论，从而得出结论：

（1）多喝饮料损害身体健康。

（2）白开水有利于身体健康。

 3．宣传倡议

根据试验结果制作宣传板报，呼吁学生要多喝白开水，少喝饮料，倡导绿色生活。

    学生在活动中深受教育，提出了“少喝饮料多喝白开水，科学饮水身体棒”的口号，并集体签名倡导绿色生活。

4．落实行动

发动学生从自己做起，从身边做起，向家庭、社区宣传科学饮水的方法，把知识真正落实到行动。

四、学生体会：

（周欣仪）在老师的指导下我们开展了绿色饮水行动。通过小试验我看到喝了可乐的小树20多天后就死了，可见碳酸饮料对我们的身体危害多么大！今后我一定要少喝饮料，多喝白开水，健康成长！

（邵蕴）通过这次的活动我不仅知道要少喝饮料多喝白开水身体才健康，而且还知道了要怎样喝水才科学。我已经在家里给大人们也上了一课，我们全家一直决定以后要少买饮料，把省下来的钱买书丰富知识。

五、教师点评（指导教师 周晓虹）：

“绿色生活”是以节约、环保、健康为标志，将先进的生态文化理念融入我们日常的衣食住行和全部社会生活的一种文明生活方式。作为二年级的小学生，能通过小试验得出结论，倡导绿色生活，真是难能可贵！我们就要从小处着手，让学校的“绿色行动”伴随孩子健康成长！

学校项目负责人点评（吴桂芬）：

近些年，我们发现小学生因运动不当、走路不小心摔倒而造成骨折的现象越来越多，除了缺乏锻炼、运动协调能力总体下降之外，还有一个可能就是学生的生活习惯方面有问题。我们通过请教专家、咨询医生、查询资料等方式，试图探究其由，在对照数据、内容的基础上，我们看到一个现象，那就是在碳酸饮料盛行的今天，孩子的骨质问题较以往要严重得多……

当我们很多成年人越来越意识到要提醒孩子少喝碳酸饮料的情况下，二（7）班小朋友开展的这个环保小课题研究就显得特别有意义，小课题从学校环保主题活动“健康绿色春游（秋游）行”而来。从小孩子的角度而言，学生们必定是喜欢喝带点甜味、冒着气泡的碳酸饮料的，有的孩子在日常生活中已经将碳酸饮料替代了“水”，甚至认为“碳酸饮料等于水”。目前，很多家长都已经认识到了这个问题，也花费不少力气教育孩子不要喝碳酸饮料，可是效果并不理想——没让孩子感受到喝碳酸饮料有什么不好，孩子岂能放手?如今，亲自参加试验的学生体会最深，他们的宣传最为有力，他们以自己的亲眼所见来劝告同龄人，效果比老师教育、家长呵斥有效多了。尽管其中的科学性不一定很强，但是活动过程中查寻到的许多相关资料还是很有说服力的。

以小课题研究形式参加“美境行动”，表面看来，似乎联系密切度还不够大，但是，细观活动整个过程，从最初的小部分学生参与，到影响整个班级，后又在校园内宣传，乃至辐射到每一个学生家庭。时间跨度大，参与人数多，覆盖面积广，意义深远，或许，就因为这样的一个环保小研究、小行动，而影响了一代人的生活方式，使人们的生活方式更环保、更健康。多年以后，突然发现，学生骨折问题在不知不觉中得以缓解，很有可能与改变了饮水习惯有密切的关系……我们认为，让孩子体验、让孩子感受，在活动中受到启发、受到教育，初步形成一种绿色健康的生活方式，最真正符合“美境行动”的宗旨，美化环境，美化生活，节约能源，健康生活。